Therapie
Immer wieder kommen wir im Leben an einen Punkt, den wir als Krise erleben und erst einmal nicht weiter wissen.
Beweggründe:
- Sie erleben sich in einer persönlichen Lebenskrise?
- Sie haben ein Problem, was Sie nicht mehr alleine aushalten wollen und eine Lösung suchen?
- Sie wollen etwas in Ihrem Leben verändern, nach neuen Wegen und Möglichkeiten?
- Sie wollen sich nicht mehr von alten Belastungen bestimmen lassen?
- Sie suchen einen neuen Zugang zu sich selbst?
Der Ablauf:
Eine Therapie ist wie ein geschützter Raum, in dem Sie mit Ihrer Situation, Ihren Belastungen und Verletzungen, inneren Konflikten, Ihrem Erleben, Ihren Gedanken und Gefühlen willkommen sind.
Wir können gemeinsam darauf schauen, Sie können neue Ziele und Vorstellungen entwickeln und wir arbeiten gemeinsam an deren Umsetzung.
Dabei steht Ihre aktuelle Situation im Vordergrund. Gleichzeitig kann es sinnvoll sein, sich noch einmal früheren, mit unter sehr schmerzhaften Erlebnissen und Verletzungen zuzuwenden und daraus entstandene Schlussfolgerungen zu hinterfragen, um zu veränderten Sichtweisen und innerem Gleichgewicht, neuen Möglichkeiten und Fähigkeiten zu gelangen. Die Beziehung ist für mich in der Therapie sehr wichtig. Viele psychische Verletzungen entstehen in Beziehungserfahrungen und können in entwicklungsfördernden Beziehungen „versorgt“ werden. Hier bemühe ich mich um große Achtsamkeit und Offenheit.
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir uns kennenlernen.